☆フルーツメール☆
    ☆お知らせ☆
    人気ブログランキングに参加してます。応援のクリックがブログを書く励みになります!よろしくお願いします♪
    ☆投票☆
    ☆おそうじ☆
    おそうじペコさん主催の2009のんびりゆるゆる大掃除に参加しています☆ のんびりゆるゆる大掃除
    ☆ダイエット☆
    Happy Lifeさんのダイエット企画に参加することにしました!目標「9号サイズの服を着る」です♪ ダイエット小
    ☆いらっしゃいませ☆
    現在の閲覧者数:
    ☆プロフィール☆

    さなえ

    Author:さなえ

    会社員兼主婦。ダンナと高1・中1の娘・柴犬(2歳10ヶ月)と東京都内に住む。 好きなモノ:お酒、犬   苦にならない家事:料理 (我家の夕食は居酒屋風メニュー多し) 特に苦手な家事:洗濯畳み   今ハマっているもの:山崎豊子さんの本  
    ☆私の教科書☆
    ☆お気に入りリンク☆
    当ブログはリンクフリーです
    ☆旧ブログ&管理用☆
    スポンサーサイト
    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。


    スポンサー広告 | --------(--) --:--:--
    Trackback:(-) | Comments:(-)
    今後の予定
    昨日はいつもの倍の方が私の実体重を見にきてくださったようでございます。
    おかげさまで、全く気が抜けない状況になっておりますです^^;

    ゆうべはほとんど夕飯食べてないのに
    今朝400g肥えてました。
    小さい数字で一喜一憂するのは無駄だと思っても
    「あんなに少ししか食べてないし
    たくさん歩いたのになーぜー」となりますが
    体脂肪が一気に1%も減ったということは
    ウォーキングはホントに効きそうですな。
    (私のような脂身には効くのかも)

    体脂肪減って筋肉増えたから400g肥え?


    ・・・・・どこまで能天気なんだか!^^;




    いつも毎朝5時に布団に入ったまま娘2を起こし
    (その時、前の晩コメセットしたガス炊飯器のスイッチを押してもらうこともある)
    私は5時15分に起きて5時45分までにお弁当と朝食を用意し
    娘2を送りだすのですが

    今朝は「ワンワン」窓に向って吠えまくるワンコに起こされました。
    暗いし「まだ5時前だろ」と思って携帯の時計を見たら
    「5:36」

    なんの事???状態です^^;

    娘2はグーグー寝てますね~
    そっこー起こして
    すぐさま弁当をなんとかせにゃ~と。

    「朝ごはんも昼ごはんも買う」
    と娘2は騒いでいたけど
    とにかく作れるところまで作ろうと

    1、ごはん詰めて
    2、おとといの残りのカルビを焼肉のタレで炒め焼きし
    3、ゆうべふかしたサツマイモをレンジであたため

    あとはイモつめてごはんの上に肉のせて完成~(爆)
    ・・・我ながらすんごいものを作ったわ(冷や汗)

    5分かかってないと思う!
    朝メシにふりかけでおにぎりも完成したのに
    「朝ごはん買う!」とかいっちゃって便乗贅沢!?

    たぶん起こしてから15分ぐらいで嵐のように去っていったと思う。


    これに懲りて、自分で起きてくんないかなぁ???
    (昨日都民の日で学校休みだったから
     私の目覚まし時間変更しっぱだったのが寝坊の原因)



    明日は私は仕事休みですが
    ダンナは仕事、娘2も学校♪♪♪
    娘1は割と人畜無害なので居てもまぁいいでしょう。


    明日の過ごし方として
    本当は区営プールにチャリで行って(20分ぐらいの距離かなぁ)
    1~2時間ほど泳ぎたいと思ってたのですが
    まだ腰が完全じゃないし
    天気も悪そうだし・・・


    それじゃー整体で骨盤矯正でもしてもらうか・・・


    そしてやっぱりボスキャラの「換気扇」をやっつけ
    ついでに廊下におきっぱのダンナの前職の荷物のダンボールを片付け
    廊下と玄関にちらばっている娘2の道具を片付け
    もう3回は読み返した「デス・ノート」の続きを読んで
    お昼寝したいって気分です♪

    あー貴重な休日が充実しますように!!!


    日曜日もダンナは仕事ですが
    私は娘2の練習試合で朝から車ででかける可能性大!


    来週はちょっと仕事がたてこみそうであまり更新できないかも・・・(-_-)
    さきほど上司に
    「来週中に例のヤツなんとかなんない?」って聞かれて
    「来週いっぱい時間あれば・・・」と答えたけど

    頭の中は「ドンヒャララ~~~♪」でした(爆)

    ・・・もうもうこのフレーズがバカうけでね。ひそかにマイ・ブームですよ「ドンヒャララ」
    「一部ドンヒャララ」とかもサイコーっすね^^


    ということで
    いつもの2倍速仕事ドンヒャラ開催予定ですので
    更新はつぶやき程度になりそう。
    あ、体重は更新しますね。あっちで。
    測ってないようだったらコメで脅してくださいませ。



    そして今月
    FC2のこのブログを立ち上げて2年目となります。
    そして10万ヒットも近づいてきましたので
    本当にささやかなプレゼント企画を考えております。
    そちらもお楽しみに☆






    今朝までに捨てたモノ

    ・古い紙幣袋


    ブログランキングに登録しています。
    応援のクリックが励みになります。
     ↓








    スポンサーサイト


    徒然日記 | 2009-10-02(Fri) 13:02:55
    Trackback:(0) | Comments:(0)
    コメントの投稿
    管理者にだけ表示を許可する

    ☆カレンダー☆
    09 | 2017/10 | 11
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31 - - - -
    ☆汚家脱出計画☆
    2011年夢を叶える10大ニュース
    1、手帳で簡単家計簿をつけて健全な家計になった。 2、仕事を早め早めに進めて、職場でラクラク過ごした。 3、断捨離を続けた。 4、夕飯を出す時間が早くなった。 5、食材を使い切り食費を節約した。 6、遅刻しそうになってタクシーに乗るのをやめた。 7、階段を利用したり歩く機会を増やし3kg痩せた。 8、ダイエットと節約のため、節酒・禁酒した。 9、毎日少しづつ掃除した。 10、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
    ☆最近の記事☆
    ☆最近のコメント☆
    ☆最近のトラックバック☆
    ☆月別アーカイブ☆
    ☆カテゴリー☆
    ブロとも申請フォーム
    RSSフィード
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。