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    さなえ

    Author:さなえ

    会社員兼主婦。ダンナと高1・中1の娘・柴犬(2歳10ヶ月)と東京都内に住む。 好きなモノ:お酒、犬   苦にならない家事:料理 (我家の夕食は居酒屋風メニュー多し) 特に苦手な家事:洗濯畳み   今ハマっているもの:山崎豊子さんの本  
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    半身浴
    ゆうべはとうとう休肝日になりました。
    ダイエットを進めるために禁酒。
    これが吉と出るか凶(ストレスでリバウンド)と出るか。。。(爆)
    まぁ毎日禁酒はムリっぽですが^^;これから夏だもんね^^;


    会社からの帰り道
    ずーーーーっと考えているわけですよ。
    今夜飲むか飲まないのか(大爆)

    てゆうか
    ずーーっと考えてしまうこと自体
    私はアル中なんだろうか・・・・・・・・・・・・

    「今日も一日無事仕事終わって、外は暑いし
     家事とダンナと子供のことばっかりの毎日なんだから
     夕飯作りながら勢いつけて飲むぐらいしか
     なんの楽しみもないんだから!!!
     今夜のメニューはつけ麺だし、食べながら飲んだらおいしいだろうな^^」
     
    という思いと

    「グリーンラベルは好きな味なんだけど
     ダイエットを妨げるって分かっていても
     どうしても飲みたい味なんだろか?
     飲んだあとすぐはいいけど9時ぐらいになったら
     眠くてダルくてお風呂も入らないで家事もはかどらず
     寝ちゃうだけじゃん。
     今夜は Wii Fit やって、半身浴しながらこち亀読んでみたいんだよねぇ」


    という思いが交錯しておりました。

    す、すみません。私以外の人には「アホ」と見えるんじゃ???
    いや、自分だってアホじゃなかろうかと思いますわよ。
    (これでも立派な四十路・夫と中高生の娘と柴犬とインコと暮らす会社員兼主婦^^;)


    で、結局、いつものスーパーでビールを買いませんでした。

    実は昨日の朝、チャリ鍵が見つからず歩きで駅まで来てたから
    帰りも歩きで重い荷物イヤだったんだよねぇぇぇ

    帰宅後、チャリ鍵を探すのが必死で
    水をゴクゴク飲みながらしのいでいるうちに
    なんとか飲まずにいられるかなぁという感じに。


    つけ麺とマカロニサラダときんぴらと水で食事をし
    片付け後、Wii Fit で楽しみました。
    結構汗かきます。

    そして念願の「半身浴」をこち亀読みながら満喫しました♪♪♪
    ただ、時間が11時になってしまったので20分ほどでおしまい。
    30分は入りたかったんだけど。
    20分でも顔から汗がしたたり落ちます!


    我ながらかなり本気でダイエットに取り組んでおります。
    (「本気」と書いて「マジ」と読む!)



    そんなこんなで自分的にはすんごくがんばったんだけど




    今朝は体重200g増って一体・・・(滝涙)


    飲んでる方が痩せるのかい!ガルルルルルル!!!




    今夜飲むかは今んとこ不明(爆)

    あ、体脂肪は1%近く減ってました。半身浴効いたかも♪

    今夜は梅干6kg漬けるので忙しいから
    wiiと半身浴できないかなぁ。









    今朝までに捨てたモノ

    ・資源ゴミ
    ・レシート
    ・学校関係の書類







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    ダイエット | 2009-06-25(Thu) 12:55:46
    Trackback:(0) | Comments:(2)
    コメント

    お久し振りです。
    ダイエット頑張れるぐらい復活された様でよかったです(^^♪

    私は「今晩のメニューは中華だから焼酎をロックで飲もうか、
    いや、昨日はちょっと飲みすぎたから今日はちょっとお酒は控えたほうがいいよな、
    でも暑いからビールを飲んだら美味しいし、
    ううんやっぱりビールじゃついついすすんじゃうので焼酎ロックで1杯だけにしておこう。」
    なんて、飲む言い訳をチャリをこぎながら考えてます。

    体重増は体脂肪が減ってるので筋肉が付いてきたのでは?
    2009-06-25(Thu) 13:56:39 | URL | パロ #.SP6oBGU [ 編集]
    パロさんへ

    おかげさまで元気120%です♪
    ありがとうございます^^

    夕食のメニューとお酒選びは切っても切れない仲ですよねー☆(笑)
    ビール党(発泡酒)の私は、そればっかなんですけど
    たまに外で飲むときは何飲むかワクワクします♪

    でもパロさん焼酎ロック1杯で止められるって
    意思強いですね そのぐらいの強さを身につけたいです!!!
    (その強さがあれば禁酒失敗しないだろうし
    そもそも禁酒も必要なさそう^^;) 

    体脂肪減るのは嬉しいです^^
    自己判断では見た目スッキリしてきましたよ
    周りの者が気づかないのが不満なんです(爆)
    2009-06-26(Fri) 13:04:54 | URL | さなえ #mQop/nM. [ 編集]
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