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    さなえ

    Author:さなえ

    会社員兼主婦。ダンナと高1・中1の娘・柴犬(2歳10ヶ月)と東京都内に住む。 好きなモノ:お酒、犬   苦にならない家事:料理 (我家の夕食は居酒屋風メニュー多し) 特に苦手な家事:洗濯畳み   今ハマっているもの:山崎豊子さんの本  
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    順調です(自分基準で)
    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

    祝!美貌の天使ご生誕!

    青ポットさんご出産祝賀会~with LOVE~

    6月13日の金曜日 午後8時より

    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


    ◆詳細は、幹事リリココさまの記事です◆




    ダイエット効果がじわじわ現れてきたのでしょうか
    今朝の体重測定で
    目標まで「あと10,3kg」をマークいたしました!!!

    ・・・って目標まで10kg以上残して喜んでいる場合じゃないですけど~^^
    夢を叶える10大ニュースの
    今月末の目標まで、あと300gですからね~
    なんとかクリアしたいものです。


    昨日は日曜だというのに朝5時起きで
    娘2のソフトボールの試合の付き添いで
    朝7時半には出かけました。

    朝、バナナ2本とお水で朝食をとり
    (朝バナナダイエットを試しておりますゆえ。。。)
    これだけだとお腹がすくので
    朝食追加用にごましおおにぎり1つと
    午後の紅茶ストレートティー500ml 1本持参しました。

    昼食はコンビニのおにぎり3個
    アイスコーヒー小さいコップで2杯
    おやつに、あられせんべい(子供たちのおやつを分けてもらった)


    そうそう、娘のコーチは私が太ったとき
    さんざんバカにされたんですが
    (昔からの気の置けない知人なので許す)
    昨日は
    「さなえちゃん、痩せたんじゃない?!」とか言ってくれちゃって♪♪♪
    うれP-----!(←誰?)

    午後3時ごろには帰宅し
    グリーンラベル350ml 3本頂きました(爆)
    つまみはソーセージ2本
    チーズスナック少々。

    帰宅するまでずっと外にいて応援したり
    雑用こなしたりしたのがよかったのでしょうか。。。
    それにダラダラ食べたり
    午前中からビール飲んだりできませんものね(爆)

    5時ごろ夕飯の買い物にでかけました。
    ダンナと子供たちは
    昼食が遅かったからお腹がすかないということで
    夜8時ごろ食べたいとのこと。

    私はといえば
    買い物に行ったせいか
    酔いがまわってきちゃって
    「サザエさん」見ながら30分ぐらい仮眠しちゃいましたzzz

    起きてからダラダラ夕飯作りましたが
    あまり食欲もなく
    お酒もそれ以上飲みたくなくて
    軽く食べる程度にしました。

    といっても鉄板焼きでして^^
    そーねー
    お肉はレバー3切れ
    タン塩3枚
    カルビ5枚ぐらいかな。
    あとはお好み焼き半分と、焼き野菜少々、なめこの味噌汁です。
    ご飯は無し。

    このあと洗い物して洗濯モノを干して畳んでから寝ました。
    (生理前のせいか、洗い物と洗濯が溜まりません・爆)

    食べてから3時間後ぐらいに寝た計算です。
    寝る前にお酒を飲まなかったのもよかったのかも。

    やはりダイエットは
    「昼間は体を動かす(運動とかじゃなくても)」
    「寝る前は食べたり飲んだりしない」
    っていう基本中の基本が、大事なのかな~と思いました。




    そうそう。
    以前記事に書いた20kgダイエットに成功したAさんから
    こんにゃくラーメンを頂いたんです♪

    昨日はダンナの草野球の大会もあったんですが
    娘2の試合と重なっていたため応援にいけませんでした。
    Aさんは私のためにこんにゃくラーメンをわざわざ持ってきてくれたんですよ~
    電話で話したんですが、たくさん送る前に
    食べ続けられるかどうか試食してーってことで5食分持ってきてくれたんです。
    ありがたいお話ですよ^^
    こちらは試食したらさっそくレポいたしますね♪

    ちなみにダンナも娘2も無事勝ち進みました^^

    それから
    Aさんが応援にきた試合は必ず試合に勝つっていう
    すんごいジンクスがあるんです!
    Aさんは勝利の女神なんですよ~(笑)


    娘2の大会は来週もあります。
    あと2勝すれば今度は都大会に進出です!
    もう今からドキドキしてますーーー
    あー勝ちますように!!!






    いつも応援ありがとうございます♪
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    ダイエット | 2008-06-09(Mon) 13:00:45
    Trackback:(1) | Comments:(5)
    コメント
    さなえさんもダイエット順調ですね~!
    誰かから見て、痩せたって認識して貰うとモチベーションあがりますよね。

    そしてこんにゃくラーメンという強い味方を手に入れた勇者サナエ(さ)ンは今、向かうところ敵なし…しかし、アルコール魔王の魔の手が音もなく近づいているのであった。負けるな勇者サナエ(さ)ン!(ヨッパでごめんなさ~い)
    2008-06-09(Mon) 22:47:55 | URL | はな #- [ 編集]
    はなさんへ

    これはアタシの大好きなドラクエバージョンでしょうか・・・
    はなちゃんお見通しのとおり
    今日の夕方、グリーンラベルを買うかどうか迷いつつも買い
    こうしてブログ巡りをしている今
    すでに焼酎水割りに手を出してるサナエンであった。
    そして微妙におなかがすいてる気がして
    こんにゃくラーメンを食べたいのをガマンしている所であった。(爆)
    2008-06-09(Mon) 23:00:54 | URL | さなえ #mQop/nM. [ 編集]

    ちゃんとやってるのね~ヽ(-_- =))ノ

    私なんてもうカロリーはどうした?
    ってなかんじになっちゃってますわ。

    まあね、歩くことは歩いているし、夏だし
    いいかー?w
    2008-06-10(Tue) 08:14:18 | URL | ちゃま #r8rLdfXg [ 編集]

    押さえ込むんじゃなくて上手に調整してダイエットを楽しんでられるって感じですね!
    そういう感じが長く続けらる秘訣ですよね~
    私もしみじみ実感しています。
    こんにゃくラーメン、常用は難しいかもしれないけれど、調整用には良いですねー
    しかももって来てくれるなんて親切!その気持ちも嬉しいですね。
    お互いゆるゆる頑張りましょうねー
    2008-06-10(Tue) 09:09:01 | URL | 桜 #- [ 編集]
    ちゃま嬢へ

    ちょっとした弾みがついて
    なんとかモチ保ってますよー^^

    ちゃま嬢は、そんなにあせって痩せなくっても
    十分だと思うのよ☆

    これから梅雨だったり暑くなったりだけど
    ダーリンと仲良く歩いてね~♪






    桜ちゃんへ

    た、楽しんでいるかは自信ないけど(笑)
    ムリもしていないと思います^^
    ゆうべさ~
    娘2とダンナと私とで野球バットの「素振り」やっちゃった。
    そしたら信じられないぐらい腕痛いんだよね(爆)
    運動はイキナリやったらダメだね!

    今夜こそこんにゃくラーメン試食したいわ。
    夜食用にって考えたけど夜遅く食べる勇気もなく
    夕飯に取り入れないことには
    いつまでたっても食べられないので(笑)
    2008-06-10(Tue) 13:07:03 | URL | さなえ #mQop/nM. [ 編集]
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