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祝！美貌の天使ご生誕！

青ポットさんご出産祝賀会〜with LOVE〜

６月１３日の金曜日　午後８時より

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◆詳細は、幹事リリココさまの記事です◆




ダイエット効果がじわじわ現れてきたのでしょうか
今朝の体重測定で
目標まで「あと１０，３ｋｇ」をマークいたしました！！！

・・・って目標まで１０ｋｇ以上残して喜んでいる場合じゃないですけど〜＾＾
夢を叶える１０大ニュースの
今月末の目標まで、あと３００ｇですからね〜
なんとかクリアしたいものです。


昨日は日曜だというのに朝５時起きで
娘２のソフトボールの試合の付き添いで
朝７時半には出かけました。

朝、バナナ２本とお水で朝食をとり
（朝バナナダイエットを試しておりますゆえ。。。）
これだけだとお腹がすくので
朝食追加用にごましおおにぎり１つと
午後の紅茶ストレートティー５００ｍｌ　１本持参しました。

昼食はコンビニのおにぎり３個
アイスコーヒー小さいコップで２杯
おやつに、あられせんべい（子供たちのおやつを分けてもらった）


そうそう、娘のコーチは私が太ったとき
さんざんバカにされたんですが
（昔からの気の置けない知人なので許す）
昨日は
「さなえちゃん、痩せたんじゃない？！」とか言ってくれちゃって♪♪♪
うれＰ−−−−−！（←誰？）

午後３時ごろには帰宅し
グリーンラベル３５０ｍｌ　３本頂きました（爆）
つまみはソーセージ２本
チーズスナック少々。

帰宅するまでずっと外にいて応援したり
雑用こなしたりしたのがよかったのでしょうか。。。
それにダラダラ食べたり
午前中からビール飲んだりできませんものね（爆）

５時ごろ夕飯の買い物にでかけました。
ダンナと子供たちは
昼食が遅かったからお腹がすかないということで
夜８時ごろ食べたいとのこと。

私はといえば
買い物に行ったせいか
酔いがまわってきちゃって
「サザエさん」見ながら３０分ぐらい仮眠しちゃいましたzzz

起きてからダラダラ夕飯作りましたが
あまり食欲もなく
お酒もそれ以上飲みたくなくて
軽く食べる程度にしました。

といっても鉄板焼きでして＾＾
そーねー
お肉はレバー３切れ
タン塩３枚
カルビ５枚ぐらいかな。
あとはお好み焼き半分と、焼き野菜少々、なめこの味噌汁です。
ご飯は無し。

このあと洗い物して洗濯モノを干して畳んでから寝ました。
（生理前のせいか、洗い物と洗濯が溜まりません・爆）

食べてから３時間後ぐらいに寝た計算です。
寝る前にお酒を飲まなかったのもよかったのかも。

やはりダイエットは
「昼間は体を動かす（運動とかじゃなくても）」
「寝る前は食べたり飲んだりしない」
っていう基本中の基本が、大事なのかな〜と思いました。




そうそう。
以前記事に書いた２０ｋｇダイエットに成功したＡさんから
こんにゃくラーメンを頂いたんです♪

昨日はダンナの草野球の大会もあったんですが
娘２の試合と重なっていたため応援にいけませんでした。
Ａさんは私のためにこんにゃくラーメンをわざわざ持ってきてくれたんですよ〜
電話で話したんですが、たくさん送る前に
食べ続けられるかどうか試食してーってことで５食分持ってきてくれたんです。
ありがたいお話ですよ＾＾
こちらは試食したらさっそくレポいたしますね♪

ちなみにダンナも娘２も無事勝ち進みました＾＾

それから
Ａさんが応援にきた試合は必ず試合に勝つっていう
すんごいジンクスがあるんです！
Ａさんは勝利の女神なんですよ〜（笑）


娘２の大会は来週もあります。
あと２勝すれば今度は都大会に進出です！
もう今からドキドキしてますーーー
あー勝ちますように！！！

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