happylifeさん企画のゆるゆるダイエットに「ゆる〜く」参加しています。
初めの荒い鼻息はどこへやら・・・細々と続けてます。




今日の朝ごはんとお弁当のごはん、五穀米にしたんですが
すんごい腹持ちがよいですね！（正直、胃が重いほどです・笑）
これってカロリーはどうなんでしょう。普通の白米より低いんでしょうか。
ごはん炊く時（２〜３合）スティック状の雑穀をサラサラーと入れて、お水を60ｃｃ足すだけ。
簡単でーす。美味しいでーす。

そして、通勤時には駅の階段を利用すると決めてます。
はじめからエスカレーター無しの階段を通るようにすればクリアできます。
これは定着してきました。

でね。今朝仕事であちこちの銀行に行ったんですよ。地下鉄に乗って。
で、目標どおり階段利用ですよ。
はじめのうちはいいんですよ。ハイペースのまま
「コツコツコツ」って足音で、なんとか昇りきりました。
で次の駅。階段降りるのは楽勝ですよ。
で電車に乗って目的駅について、階段を昇るんです。

これがさ〜

シャレになんないぐらい深いのよ（泣）

地上にたどりつくころには足ヨロヨロ、息絶え絶えですよ。（笑）




今朝、東京は雨降ってたんすよ。長傘持って家出たんすよ。






最後には傘が杖っすよ！





もうねー。こうまでして階段昇る自分が、あまりにもおかしくって
ニヤニヤしながらゼーハーしながらヨロヨロ杖つき「コツーン。コツーン。」ですよ。
あぶなすぎですねー。
ラッシュ時はとっくに過ぎてて、誰も階段降りてこなくってよかった・・・。





で、今日の本題です。（爆）
週末にやった家事を覚書したかったわけでして〜

土曜日やったこと
・自分のシーツとふとん＆まくらカバーを洗濯
・まな板を干した
・その他洗濯
・ホームセンターで買い物
（ペットフード、ティッシュ、電球、パックご飯、ベジータというカクテル１本、ダンナのモノ）



日曜日やったこと
・娘２のふとん＆まくらカバーの洗濯
・図書館で本を返却＆借りた
・酒その他調味料の買出し
（ホムセンには愛しのグリーンが売ってなくて、打ちひしがれた）
・雛人形の片付け

やっちゃいましたよｗ雛人形の片付け。色つけちゃいましたよ。
１週間以内で片付いちゃったわよん♪


こちら作業中。


１つ１つほこりをはたきで払いつつ
丁寧に紙でくるんだり、箱にしまいながら片付けました。
お約束の品も、画像に写りこんでおります♪





ほどなく終了♪


買い物で「ムシューダ」を買ってきたのでそれもしまい
押入れに片付けました。
押入れも整理しつつ掃除機もかけました。

リビングがスッキリしましたよぅ〜！！！




洗濯畳みが放置されたまんまなので
今夜以降、とりかかりたいです。

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