連休最終日はダンナもお休みでしたが
そそくさと遊びにいってしまいました。

娘２は朝から練習へ。

娘１は爆睡。

私は・・・
洗濯機前の掘削工事（よーするに洗濯して山を片付ける）に
励みましたよ♪


洗濯機前の山をすべて取り崩したのち・・・
いよいよfit三昧です。

昼食前の時点で体重&BMI測定です。

（マメさんのコメントで教えていただきました。
　Wii　Fit　では体脂肪は計れませんでした。
　すっかり勘違いしてましてスミマセン・・・滝汗）

少しですが、下降してます♪

そしてますはゲームです。バランス感覚を養うゲームです。
最初はプレイできるゲームは４種でした。
私はスキーの滑走ゲームが気に入りました。
あ〜ほんとのスキーに行きたいなぁ。

他には有酸素運動や
ヨガや筋トレを１つづつこなし
合計運動時間が２５分でした。
腕立て伏せがメッチャきつかったです。
というか１回もきちんとできません！！！
どんだけ体がなまっているのでしょうか・・・。

１つのプレイが１〜２分です。３分のもあったかな？？

この運動時間が貯まっていくと
新しいゲームや運動で遊べるようになります。

タイムや順位を家族で競えます。
娘らは、やっぱり強いよ〜〜〜

それから測定値にパスワードをかけられます。
というか、プレイ開始時、自分のキャラクターを選択し（ログインして）
測定やゲームを始めるのですが起動にパスワードをかけられるので
体重を他の人に見られずに済みます。
また、子供が隣で見てる前で測定しても
BMIだけは出ますが
「体重を見る」を選択しなければ
画面に体重が「どーん」と表示されることはありません♪


そして２５分間、運動（遊んだ）後
もう１度体重測定してみたら〜


０.２ｋｇ減ってましたっ！！！


これは、あなどれませんよ。（自分的には。）
家の中で遊びながら〜ですからね。
そりゃー、お外での本当の運動のが良いに決まってますけど
それができない時は、どんどん遊ぼうと思いました。


目標体重まで、あと９ｋｇです。
fitが来てから１ｋｇ減ったというわけですね。
ほんとーは目標１１ｋｇとかにしたかったのですが
MAX１０ｋｇ期間１年なんです・・・
それ以上希望する場合は、
一旦痩せてから設定変更しないとダメみたいです〜


ということでfit続編レポをお届けしました。

また何か気づいたことがあったら書きたいと思いまーす。

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今朝の測定

目標まであと９ｋｇ

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