今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、６月の検証してみます。
６月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
× 現状維持がやっと。
２．汚家脱出をすすめた。
（食器棚下、換気扇フィルター、キッチンの出窓部分）
△ 換気扇フィルターのみ交換
３．わんこの予防接種に行った。
◎ ８種混合とフィラリアの薬半年分貰ってきた！
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
△ 気づいたときはオーバーに褒めたけど
毎日は言えなかった＾＾；
５．子供たちを１日１回ほめた。
△ 上に同じ。。。
６． 朝５分早く家を出た。
○ 大体ＯＫ。許容範囲の遅刻１回のみ！（電車遅れで１回のみ）
７．毎日お金をいくら使ったか記録した。
× 言い訳もない。。。
８．衣替えをした。
× 言い訳もない。。。
９．１日最低１回、会社の階段を５Ｆまで昇った。
○ 腰イタタと二日酔い以外（爆）がんばりましたよー！
１０．今月の私の誕生日、家族と美味しいものを食べた☆
◎ 娘１の期末テスト中で外食はできなかったけど
みんなで食卓を囲み、自分で料理したけどおいしくいただきました。
ダンナが不二家のバースデーケーキを買ってきてくれて
ろうそく「フーッ！」もしました＾＾
少々採点甘いかな？！
でも「ハードルを低く！」の精神でね♪（笑）
続きまして７月のニュース
７月の６大ニュース
１．５００ｇダイエットに成功した
２．娘２のソフトボール大会を楽しんだ
３．溜まっている会社の仕事を少しづつ片付けた
４．義父の三回忌を無事営んだ
５．無駄遣いせず節約をがんばった
６．毎日家族と心のこもった会話をした
解説です
今月は思うところあって６大ニュースにした上
内容もかなり変えました。
まず２大行事
「娘のソフトの大会」と「義父の三回忌」
このことに神経を集中させたいと思いました。
そしてダイエットは情けないんですけど
５００ｇにきざみました（爆）
それから「溜まった仕事」ですが
今までは仕事中ブログ巡りしたりする余裕があったんですけど
（いや本当はその余裕は無かったのかもしれないけど）
仕事においても２大イベントを控えてまして
これからは昼休みも少し削っておしごとしなきゃいけないかも（涙）
ブログは私の唯一の趣味だから
時間のあるときに楽しみたいと思います！
節約は主に食費や消耗品。
衝動買いを避け、食材の無駄をはぶきます。
。。。私も一応ボーナス頂きましたけど
塾の夏期講習、車の税金、半年分の赤字補填、夏休みレジャー用、わんこの予防接種で
終わってしまうんですのよ（涙）
私の雀の涙ほどではあっという間に消えてしまうんです。
だけど。。。
昔の大赤字時代から比べたら収入で暮らせるとういうだけでありがたいんです。
ということでますます働きますわよ＾＾！
最後の「家族との会話」は
家族を褒めるということも含みます。
とにかく今月はいっぱいいっぱいな私なので
ニュースも簡潔に絞ってみました！
ハードルを低くし、達成感を味わうということでがんばりたいと思います＾＾
いつも応援ありがとうございます♪
よろしかったらクリックお願いします
更新・片付け・ダイエットの励みになります
（単細胞なので）
↓
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、６月の検証してみます。
６月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
× 現状維持がやっと。
２．汚家脱出をすすめた。
（食器棚下、換気扇フィルター、キッチンの出窓部分）
△ 換気扇フィルターのみ交換
３．わんこの予防接種に行った。
◎ ８種混合とフィラリアの薬半年分貰ってきた！
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
△ 気づいたときはオーバーに褒めたけど
毎日は言えなかった＾＾；
５．子供たちを１日１回ほめた。
△ 上に同じ。。。
６． 朝５分早く家を出た。
○ 大体ＯＫ。許容範囲の遅刻１回のみ！（電車遅れで１回のみ）
７．毎日お金をいくら使ったか記録した。
× 言い訳もない。。。
８．衣替えをした。
× 言い訳もない。。。
９．１日最低１回、会社の階段を５Ｆまで昇った。
○ 腰イタタと二日酔い以外（爆）がんばりましたよー！
１０．今月の私の誕生日、家族と美味しいものを食べた☆
◎ 娘１の期末テスト中で外食はできなかったけど
みんなで食卓を囲み、自分で料理したけどおいしくいただきました。
ダンナが不二家のバースデーケーキを買ってきてくれて
ろうそく「フーッ！」もしました＾＾
少々採点甘いかな？！
でも「ハードルを低く！」の精神でね♪（笑）
続きまして７月のニュース
７月の６大ニュース
１．５００ｇダイエットに成功した
２．娘２のソフトボール大会を楽しんだ
３．溜まっている会社の仕事を少しづつ片付けた
４．義父の三回忌を無事営んだ
５．無駄遣いせず節約をがんばった
６．毎日家族と心のこもった会話をした
解説です
今月は思うところあって６大ニュースにした上
内容もかなり変えました。
まず２大行事
「娘のソフトの大会」と「義父の三回忌」
このことに神経を集中させたいと思いました。
そしてダイエットは情けないんですけど
５００ｇにきざみました（爆）
それから「溜まった仕事」ですが
今までは仕事中ブログ巡りしたりする余裕があったんですけど
（いや本当はその余裕は無かったのかもしれないけど）
仕事においても２大イベントを控えてまして
これからは昼休みも少し削っておしごとしなきゃいけないかも（涙）
ブログは私の唯一の趣味だから
時間のあるときに楽しみたいと思います！
節約は主に食費や消耗品。
衝動買いを避け、食材の無駄をはぶきます。
。。。私も一応ボーナス頂きましたけど
塾の夏期講習、車の税金、半年分の赤字補填、夏休みレジャー用、わんこの予防接種で
終わってしまうんですのよ（涙）
私の雀の涙ほどではあっという間に消えてしまうんです。
だけど。。。
昔の大赤字時代から比べたら収入で暮らせるとういうだけでありがたいんです。
ということでますます働きますわよ＾＾！
最後の「家族との会話」は
家族を褒めるということも含みます。
とにかく今月はいっぱいいっぱいな私なので
ニュースも簡潔に絞ってみました！
ハードルを低くし、達成感を味わうということでがんばりたいと思います＾＾
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がーーーーー
二日酔いだ。（爆）
ゆうべ甥っ子に誘われて焼肉屋に行きました。
夕飯後だったからたいして食べなかったけど
生ジョッキを？杯飲んじまった〜
体重は６００ｇ増。
ただし朝のトイレ前だったから（すみませんねぇ変な話でぇ）
そんなに増えなかったと思うぜぃ
体重測定は毎朝
朝食前・トイレ後・Ｔシャツとパンツという格好で計ることにしています。。。
さてさて。
今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、５月の検証してみます。
５月の１０大ニュースの検証
１． １ｋｇダイエットに成功した。
○ ３１日現在では達成！ちょっとずるんぼかな
２．汚家脱出をすすめた。
○ ゆるいけど３箇所進めたのでよしとする！
３．わんこの予防接種に行った。
× 情けない。何ヶ月サボっているんだか。。。
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
△ 数回しか言ってない
５．子供たちを１日１回ほめた。
△ ダンナを褒めるよりは言えた
６． 朝５分早く家を出た。
△ ３分早く出ることは成功
７．レンジ台を片付けた。
○ ギリギリ週末、片付けたよ☆
８．娘１の部屋を片付けた。
○ 全部じゃないけど模様替えして机も片付けてあげた
９．毎日お金をいくら使ったか記録した。
△ 数日しかやってません（滝汗）
１０．衣替えをした。
△ セーター類は洗いおわった
今月は、検証を甘くしちゃった♪
自分を褒めて伸ばすのです＾＾（爆）
続きまして６月のニュース
６月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
２．汚家脱出をすすめた。
（食器棚下、換気扇フィルター、キッチンの出窓部分）
３．わんこの予防接種に行った。
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
５．子供たちを１日１回ほめた。
６． 朝５分早く家を出た。
７．毎日お金をいくら使ったか記録した。
８．衣替えをした。
９．１日最低１回、会社の階段を５Ｆまで昇った。
１０．今月の私の誕生日、家族と美味しいものを食べた☆
解説＆目標達成の具体的案
１．先月と同じ
２．汚家脱出具体例を盛り込みました。
特に食器棚下の扉を開けるたび
中身が雪崩れってくるので。。。（涙）
３．絶対行こう。フィラリアの検査も受けよう。
４．アメリカでは朝、ダーリンを見送るとき
「いってらっしゃいのチュー」をする家庭のダーリンは
出世する確立が高いそうです（爆）
私はできませんが、仕事から帰ったとき
感謝のねぎらいの言葉をかけようかと思案中。
５．ご飯をたくさん食べただけとかでも褒めまくろう
６．前夜の段取りがカギかも。
洋服を出しておく、バックの中身をそろえておく、ゴミをまとめておくetc
１手順でも省略できるとよい。
７．小さいノートに書き出します。そのノートを常時バックに入れておく。
８．とにかくやる。今着るものがないんだもん（←アホです）
９．ほんとうは朝出勤時に昇るのがベストだけど
駅から１５分歩いてくるので、気力がないんですよ〜
なので他の時にがんばります。
１０．おまけのサービスニュースにしました（笑）
これも家族サービスの一種。
美味しいもの食べて家族を喜ばせます。
以上、今月もがんばります♪
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↓
二日酔いだ。（爆）
ゆうべ甥っ子に誘われて焼肉屋に行きました。
夕飯後だったからたいして食べなかったけど
生ジョッキを？杯飲んじまった〜
体重は６００ｇ増。
ただし朝のトイレ前だったから（すみませんねぇ変な話でぇ）
そんなに増えなかったと思うぜぃ
体重測定は毎朝
朝食前・トイレ後・Ｔシャツとパンツという格好で計ることにしています。。。
さてさて。
今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、５月の検証してみます。
５月の１０大ニュースの検証
１． １ｋｇダイエットに成功した。
○ ３１日現在では達成！ちょっとずるんぼかな
２．汚家脱出をすすめた。
○ ゆるいけど３箇所進めたのでよしとする！
３．わんこの予防接種に行った。
× 情けない。何ヶ月サボっているんだか。。。
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
△ 数回しか言ってない
５．子供たちを１日１回ほめた。
△ ダンナを褒めるよりは言えた
６． 朝５分早く家を出た。
△ ３分早く出ることは成功
７．レンジ台を片付けた。
○ ギリギリ週末、片付けたよ☆
８．娘１の部屋を片付けた。
○ 全部じゃないけど模様替えして机も片付けてあげた
９．毎日お金をいくら使ったか記録した。
△ 数日しかやってません（滝汗）
１０．衣替えをした。
△ セーター類は洗いおわった
今月は、検証を甘くしちゃった♪
自分を褒めて伸ばすのです＾＾（爆）
続きまして６月のニュース
６月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
２．汚家脱出をすすめた。
（食器棚下、換気扇フィルター、キッチンの出窓部分）
３．わんこの予防接種に行った。
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
５．子供たちを１日１回ほめた。
６． 朝５分早く家を出た。
７．毎日お金をいくら使ったか記録した。
８．衣替えをした。
９．１日最低１回、会社の階段を５Ｆまで昇った。
１０．今月の私の誕生日、家族と美味しいものを食べた☆
解説＆目標達成の具体的案
１．先月と同じ
２．汚家脱出具体例を盛り込みました。
特に食器棚下の扉を開けるたび
中身が雪崩れってくるので。。。（涙）
３．絶対行こう。フィラリアの検査も受けよう。
４．アメリカでは朝、ダーリンを見送るとき
「いってらっしゃいのチュー」をする家庭のダーリンは
出世する確立が高いそうです（爆）
私はできませんが、仕事から帰ったとき
感謝のねぎらいの言葉をかけようかと思案中。
５．ご飯をたくさん食べただけとかでも褒めまくろう
６．前夜の段取りがカギかも。
洋服を出しておく、バックの中身をそろえておく、ゴミをまとめておくetc
１手順でも省略できるとよい。
７．小さいノートに書き出します。そのノートを常時バックに入れておく。
８．とにかくやる。今着るものがないんだもん（←アホです）
９．ほんとうは朝出勤時に昇るのがベストだけど
駅から１５分歩いてくるので、気力がないんですよ〜
なので他の時にがんばります。
１０．おまけのサービスニュースにしました（笑）
これも家族サービスの一種。
美味しいもの食べて家族を喜ばせます。
以上、今月もがんばります♪
いつも応援ありがとうございます♪
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↓
ゴールデンウィークがあっという間に終わり
（休みの日ってどうしてこんなにビュンビュン過ぎ去るのだろう・・・）
５月も約1/3が終わってしまいました。
っていうかこの間、年が明けたばっかりと思うのにもう５月だよ
時が流れるの早すぎって思うよ（年とったせいじゃないと思いたい）
ゴールデンウイーク中は
娘たちのバドミントンとソフトの応援三昧でした。
レジャーとしては潮干狩りとバーベキューぐらいよ。
ということで
連休中はほとんど家で過ごせず
家にいても疲れがどっと出て寝てしまい
全くお片づけがはかどりませんでしたぁ！！！
そしてソフトの試合の荷物や
潮干狩りの砂だらけになった荷物や洗濯物
バーベキューに使ったアウトドアグッツでよけいに散らかりました（爆）
わんこの「なな」は１週間に１度土曜か日曜
無理やりお風呂に入れられるんですけど
潮干狩りで海に入ったせいで２日続けて風呂に入れられるという受難！（笑）
私と娘２は近所の銭湯に行き
（なんとこどもの日で娘は無料だった）
しょうぶ湯につかり
風呂から上がったあとは２階の宴会場でサワーを飲んで
娘はアイス食べてすっかりご満悦でした＾＾
というような私の連休でした。
前置きが果てしなく長くなりましたが（爆）
今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、４月の検証してみます。
４月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
→×現状維持のまま
２．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
→×・・・毎日入ること自体挫折（爆）
３．汚家脱出をすすめた。
→×かえって散らかっています・・・
４．わんこの予防接種に行った。
→×いいかげん行かないと病気になってからじゃ遅い
５．４月５日〜２４日までの食費を１日１０００円におさめた。
→△半分以上は成功
６．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
→△意識する前よりは、かなり言えるようになった
７．子供たちを１日１回ほめた。
→△忘れるときも多かった
８．朝５分早く家を出た。
→△あれから遅刻はしなかったよ
５分といかなくても３分は早く出れる日が多くなった
９．ぬか床が育った。
→○食べれるまでに成長しました＾＾
１０．レンジ台を片付けた。
→×昨日（５月８日）やっと着手
４月は惨敗！○は１つだけ〜（涙）
５月にいくつか持ち越します。
続けて５月の１０大ニュース
５月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
２．汚家脱出をすすめた。
３．わんこの予防接種に行った。
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
５．子供たちを１日１回ほめた。
６． 朝５分早く家を出た。
７．レンジ台を片付けた。
８．娘１の部屋を片付けた。
９．毎日お金をいくら使ったか記録した。
１０．衣替えをした。
解説です
１． １ｋｇダイエットに成功した。
めげずにゆるゆる頑張ります
２．汚家脱出をすすめた。
最近、お片づけブログということを忘れている気が・・・（汗）
３．わんこの予防接種に行った。
今月こそ！病気になってから後悔しても遅い
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
先月に引き続き
５．子供たちを１日１回ほめた。
先月に引き続き
６． 朝５分早く家を出た。
３分早く出れる日が多くなった。もう１息だ！
７．レンジ台を片付けた。
昨日から着手中で、ずるんぼですが＾＾
８．娘１の部屋を片付けた。
・・・まぁ環境を整えて少しでも受験勉強のヤル気出してもらいたい
できればカラーボックスを３つ購入したい。
９．毎日お金をいくら使ったか記録した。
娘が来月から塾にいく予定でしてね。
もう１度家計予算を練ったら、予算では十分いけるんですよ！
なのにどうして毎月ギリギリor赤字になってしまうのか・・・
とにかく今一度、お金の流れを把握せねば〜なのです。
１０．衣替えをした。
今着たい服が押入れに入ってる（爆）
冬物を梅雨前に洗ってしまいたいので。
（自分基準で超ハードル高いです！）
ということで遅ればせながら今月もがんばります！
いつも応援ありがとうございます♪
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（休みの日ってどうしてこんなにビュンビュン過ぎ去るのだろう・・・）
５月も約1/3が終わってしまいました。
っていうかこの間、年が明けたばっかりと思うのにもう５月だよ
時が流れるの早すぎって思うよ（年とったせいじゃないと思いたい）
ゴールデンウイーク中は
娘たちのバドミントンとソフトの応援三昧でした。
レジャーとしては潮干狩りとバーベキューぐらいよ。
ということで
連休中はほとんど家で過ごせず
家にいても疲れがどっと出て寝てしまい
全くお片づけがはかどりませんでしたぁ！！！
そしてソフトの試合の荷物や
潮干狩りの砂だらけになった荷物や洗濯物
バーベキューに使ったアウトドアグッツでよけいに散らかりました（爆）
わんこの「なな」は１週間に１度土曜か日曜
無理やりお風呂に入れられるんですけど
潮干狩りで海に入ったせいで２日続けて風呂に入れられるという受難！（笑）
私と娘２は近所の銭湯に行き
（なんとこどもの日で娘は無料だった）
しょうぶ湯につかり
風呂から上がったあとは２階の宴会場でサワーを飲んで
娘はアイス食べてすっかりご満悦でした＾＾
というような私の連休でした。
前置きが果てしなく長くなりましたが（爆）
今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、４月の検証してみます。
４月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
→×現状維持のまま
２．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
→×・・・毎日入ること自体挫折（爆）
３．汚家脱出をすすめた。
→×かえって散らかっています・・・
４．わんこの予防接種に行った。
→×いいかげん行かないと病気になってからじゃ遅い
５．４月５日〜２４日までの食費を１日１０００円におさめた。
→△半分以上は成功
６．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
→△意識する前よりは、かなり言えるようになった
７．子供たちを１日１回ほめた。
→△忘れるときも多かった
８．朝５分早く家を出た。
→△あれから遅刻はしなかったよ
５分といかなくても３分は早く出れる日が多くなった
９．ぬか床が育った。
→○食べれるまでに成長しました＾＾
１０．レンジ台を片付けた。
→×昨日（５月８日）やっと着手
４月は惨敗！○は１つだけ〜（涙）
５月にいくつか持ち越します。
続けて５月の１０大ニュース
５月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
２．汚家脱出をすすめた。
３．わんこの予防接種に行った。
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
５．子供たちを１日１回ほめた。
６． 朝５分早く家を出た。
７．レンジ台を片付けた。
８．娘１の部屋を片付けた。
９．毎日お金をいくら使ったか記録した。
１０．衣替えをした。
解説です
１． １ｋｇダイエットに成功した。
めげずにゆるゆる頑張ります
２．汚家脱出をすすめた。
最近、お片づけブログということを忘れている気が・・・（汗）
３．わんこの予防接種に行った。
今月こそ！病気になってから後悔しても遅い
４．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
先月に引き続き
５．子供たちを１日１回ほめた。
先月に引き続き
６． 朝５分早く家を出た。
３分早く出れる日が多くなった。もう１息だ！
７．レンジ台を片付けた。
昨日から着手中で、ずるんぼですが＾＾
８．娘１の部屋を片付けた。
・・・まぁ環境を整えて少しでも受験勉強のヤル気出してもらいたい
できればカラーボックスを３つ購入したい。
９．毎日お金をいくら使ったか記録した。
娘が来月から塾にいく予定でしてね。
もう１度家計予算を練ったら、予算では十分いけるんですよ！
なのにどうして毎月ギリギリor赤字になってしまうのか・・・
とにかく今一度、お金の流れを把握せねば〜なのです。
１０．衣替えをした。
今着たい服が押入れに入ってる（爆）
冬物を梅雨前に洗ってしまいたいので。
（自分基準で超ハードル高いです！）
ということで遅ればせながら今月もがんばります！
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↓
昨日は
ちゃんと夕飯の買い物して帰ったんだけど
（メニューのリクエスト「ほうれん草とベーコンのパスタ」も受け付けたのに）
ダンナがお仕事で使う道具を買いながら外食したいと言い出して
ロイヤルホストに行ってしまいましたー
今週は外食２回。。。うー（生ビールうまかったけど♪）
そして今月は娘２とダンナの誕生日がひかえていて。。。
我が家の４月はイベントラッシュでございます。
それでは今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、３月の検証してみます。
３月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
◎→有給休暇を１日残して今年度に繰越ました！
えらいぞ自分！本当によかった！
２．１ｋｇダイエットに成功した。
◎→３月３１日、たまたま１ｋｇ減ってました＾＾
ちょっとゆるい気がするけどＯＫ！
３．週４回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
×→せっかくいいものがあるんだからもったいないよぅ！
たとえば平日夜、ゲームのスイッチを入れる余裕がない
・・・というのは運動嫌いの言い訳ですよねー
４．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
×→マッサージは全然ダメ。
・・・・・・・・・・・・・お風呂毎日、入れない汚妻。
５．汚家脱出をすすめた。
△→シンク下とシャンデリア脱出。（あ！記事にしてないじゃん）
６．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
○→やったにはやったけど結構手抜き。
７．食べ物を捨てなかった。
△→果物としじみとしらすを捨てました。。。反省！
８．節約した。（特に食費）
△→まぁまぁかな〜。
やっぱり今月は赤字だった（涙）
９．粗大ゴミ捨てた。（石油ファンヒーター）
◎→やったぞ！（実は４月から料金ＵＰと聞き必死だった！）
１０．わんこの予防接種に行った。
×→確かに１万円近くかかるから負担だけど
病気になってから後悔してもダメじゃん！
ということでした。
◎が３
○が１
△が３
×が３
でした。今月はゆるゆるでした〜。
続きまして４月のニュースです。
４月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
２．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
３．汚家脱出をすすめた。
４．わんこの予防接種に行った。
５．４月５日〜２４日までの食費を１日１０００円におさめた。
６．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
７．子供たちを１日１回ほめた。
８．朝５分早く家を出た。
９．ぬか床が育った。
１０．レンジ台を片付けた。
解説です。
１〜４までは先月と同じ。
それ以降は気分転換に新メニューとしました。
５ 今月は誕生日などのイベントがあるので
なるべく食費をおさえたいのです。お米、酒代は別
ダンナと私のお弁当・朝ごはん・夕ごはん、１０００円は多いですか？少ないですか？
６ 褒めて伸ばすです。（プレゼントの効果も大きい？！）
７ 娘２はいいんですけど
娘１とは女どうしのバトル。。。言い合いが絶えません。
だからって、キライってわけじゃないんですけど
娘２が甘え上手でかわいいもんだから。。。
上の娘の良いところを見つけ、褒めて伸ばそうと思ってます。
８ 時間ギリギリでチャリすっとばして危ないですから。
４月って電車も遅れがちなので、遅刻防止のため。
９ ぬか床始めたんです♪腐らせないようがんばるわ＾＾
１０ 電子レンジの台
食品のストッカーなんですけど悲惨な状態。
ニュースにするとがんばれるので。是非記事にできるようがんばります♪
そうだ！中途半端になってました
２００８年 年間１０大ニュースも決定します！
２００８年夢を叶える１０大ニュース
１、汚家脱出に成功した！
２、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
３、上の娘を甘やかしすぎず、高校受験勉強のサポートできた。
４、魚や野菜のおかずをなるべく多く食べさせた。
５、なるべくグチや人の悪口・噂話を言わなかった。
６、初めてわんこ連れでキャンプに行った。
７、仕事のイベントが無事成功に終わった。
８、たとえわずかでも必ず毎月貯金できた。
９、１年間で10kgのダイエットに成功した。
１０、本をたくさん読んだ。
以上です。
年間ニュースは初めてです。がんばります♪
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更新・片付け・ダイエットの励みになります（単細胞なので）
↓
ちゃんと夕飯の買い物して帰ったんだけど
（メニューのリクエスト「ほうれん草とベーコンのパスタ」も受け付けたのに）
ダンナがお仕事で使う道具を買いながら外食したいと言い出して
ロイヤルホストに行ってしまいましたー
今週は外食２回。。。うー（生ビールうまかったけど♪）
そして今月は娘２とダンナの誕生日がひかえていて。。。
我が家の４月はイベントラッシュでございます。
それでは今月もお世話になりました
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、３月の検証してみます。
３月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
◎→有給休暇を１日残して今年度に繰越ました！
えらいぞ自分！本当によかった！
２．１ｋｇダイエットに成功した。
◎→３月３１日、たまたま１ｋｇ減ってました＾＾
ちょっとゆるい気がするけどＯＫ！
３．週４回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
×→せっかくいいものがあるんだからもったいないよぅ！
たとえば平日夜、ゲームのスイッチを入れる余裕がない
・・・というのは運動嫌いの言い訳ですよねー
４．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
×→マッサージは全然ダメ。
・・・・・・・・・・・・・お風呂毎日、入れない汚妻。
５．汚家脱出をすすめた。
△→シンク下とシャンデリア脱出。（あ！記事にしてないじゃん）
６．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
○→やったにはやったけど結構手抜き。
７．食べ物を捨てなかった。
△→果物としじみとしらすを捨てました。。。反省！
８．節約した。（特に食費）
△→まぁまぁかな〜。
やっぱり今月は赤字だった（涙）
９．粗大ゴミ捨てた。（石油ファンヒーター）
◎→やったぞ！（実は４月から料金ＵＰと聞き必死だった！）
１０．わんこの予防接種に行った。
×→確かに１万円近くかかるから負担だけど
病気になってから後悔してもダメじゃん！
ということでした。
◎が３
○が１
△が３
×が３
でした。今月はゆるゆるでした〜。
続きまして４月のニュースです。
４月の１０大ニュース
１． １ｋｇダイエットに成功した。
２．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
３．汚家脱出をすすめた。
４．わんこの予防接種に行った。
５．４月５日〜２４日までの食費を１日１０００円におさめた。
６．ダンナに１日１回感謝の言葉を言った。
７．子供たちを１日１回ほめた。
８．朝５分早く家を出た。
９．ぬか床が育った。
１０．レンジ台を片付けた。
解説です。
１〜４までは先月と同じ。
それ以降は気分転換に新メニューとしました。
５ 今月は誕生日などのイベントがあるので
なるべく食費をおさえたいのです。お米、酒代は別
ダンナと私のお弁当・朝ごはん・夕ごはん、１０００円は多いですか？少ないですか？
６ 褒めて伸ばすです。（プレゼントの効果も大きい？！）
７ 娘２はいいんですけど
娘１とは女どうしのバトル。。。言い合いが絶えません。
だからって、キライってわけじゃないんですけど
娘２が甘え上手でかわいいもんだから。。。
上の娘の良いところを見つけ、褒めて伸ばそうと思ってます。
８ 時間ギリギリでチャリすっとばして危ないですから。
４月って電車も遅れがちなので、遅刻防止のため。
９ ぬか床始めたんです♪腐らせないようがんばるわ＾＾
１０ 電子レンジの台
食品のストッカーなんですけど悲惨な状態。
ニュースにするとがんばれるので。是非記事にできるようがんばります♪
そうだ！中途半端になってました
２００８年 年間１０大ニュースも決定します！
２００８年夢を叶える１０大ニュース
１、汚家脱出に成功した！
２、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
３、上の娘を甘やかしすぎず、高校受験勉強のサポートできた。
４、魚や野菜のおかずをなるべく多く食べさせた。
５、なるべくグチや人の悪口・噂話を言わなかった。
６、初めてわんこ連れでキャンプに行った。
７、仕事のイベントが無事成功に終わった。
８、たとえわずかでも必ず毎月貯金できた。
９、１年間で10kgのダイエットに成功した。
１０、本をたくさん読んだ。
以上です。
年間ニュースは初めてです。がんばります♪
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◆お知らせです◆
３月３日、お掃除界ひな祭りパーチーを開催いたしまちゅ。
詳しくはこちらでちゅ→幹事の桜ちゃんのブログへ
コ、コホン。
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、２月の検証してみます。
２月の１０大ニュースの検証
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
→◎今月は誰も病欠なし！有給休暇復活まであと１ヶ月きりました＾＾
２．１ｋｇダイエットに成功した。
→△今日計ったらマイナス０.５ｋｇでした
３．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
→○特に洗濯関係がんばりましたっ！
４．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
→○ほぼ定着してきました。
５．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
→○２回図書館に行きました。返却期日も守れてよかった。
６．汚家脱出をすすめた。
→△１ヶ月のうち１，２箇所のみ。うーむ・・・
７．ダンナと自分のお弁当をできるだけ作った。
→○自分のはほぼパーフェクト。ダンナのは数回さぼったけどまぁよし。
８．食べ物を捨てなかった。
→△野菜と作りすぎたおかず、ごはんまで捨ててしまった。でもその他はがんばったから△。
９・溜めてしまった仕事を頑張って進めた。
→○でも３月決算期はとっても忙しくなりそう。
１０．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
→×３月に持ち越します。
か、かなりいいんじゃね？
ハードルかなり低いですけどモチＵＰのため。
自己満足でもいいんだーい。
続きまして３月のニュースです。
３月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．１ｋｇダイエットに成功した。
３．週４回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
４．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
５．汚家脱出をすすめた。
６．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
７．食べ物を捨てなかった。
８．節約した。（特に食費）
９．粗大ゴミ捨てた。（石油ファンヒーター）
１０．わんこの予防接種に行った。
解説です。
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
有給休暇復活まで残りあと１ヵ月。。。ここまでほんとうに長かった。
４月１日になると、年間１９日の有給休暇（夏休み含むけど）をいただけます。（涙）
今度こそ計画的に利用するぞー！
２．１ｋｇダイエットに成功した。
先月と同じく
３．週４回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
ヨガも筋トレもゲームとあなどれないんです。
すんごくキツいんですよ。
楽しみながら少しでも運動できればと。
４．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
ヘタすると平気でフロさぼりますから・・・（バッチイ）
湯船にキチンと入ればそれだけでカロリー減りそうだし。
マッサージは桜ちゃんの記事に感化されて。オイルは無いけど
何か適当なクリームとか探してみます。
５．汚家脱出をすすめた。
先月に引き続き
６．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
先月に引き続き
７．食べ物を捨てなかった。
先月に引き続き
８．節約した。（特に食費）
今月、出費が多く収入が少なく、ピンチなんです
少しでも赤字を減らすぞと。
９．粗大ゴミ捨てた。（石油ファンヒーター）
ニュースにしないと捨てられないなんて・・・
１０．わんこの予防接種に行った。
同じくニュースにしないと行けないなんて・・・
まぁ、しょぼいものもありますが
今月もがんばります。
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３月３日、お掃除界ひな祭りパーチーを開催いたしまちゅ。
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コ、コホン。
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、２月の検証してみます。
２月の１０大ニュースの検証
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
→◎今月は誰も病欠なし！有給休暇復活まであと１ヶ月きりました＾＾
２．１ｋｇダイエットに成功した。
→△今日計ったらマイナス０.５ｋｇでした
３．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
→○特に洗濯関係がんばりましたっ！
４．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
→○ほぼ定着してきました。
５．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
→○２回図書館に行きました。返却期日も守れてよかった。
６．汚家脱出をすすめた。
→△１ヶ月のうち１，２箇所のみ。うーむ・・・
７．ダンナと自分のお弁当をできるだけ作った。
→○自分のはほぼパーフェクト。ダンナのは数回さぼったけどまぁよし。
８．食べ物を捨てなかった。
→△野菜と作りすぎたおかず、ごはんまで捨ててしまった。でもその他はがんばったから△。
９・溜めてしまった仕事を頑張って進めた。
→○でも３月決算期はとっても忙しくなりそう。
１０．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
→×３月に持ち越します。
か、かなりいいんじゃね？
ハードルかなり低いですけどモチＵＰのため。
自己満足でもいいんだーい。
続きまして３月のニュースです。
３月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．１ｋｇダイエットに成功した。
３．週４回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
４．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
５．汚家脱出をすすめた。
６．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
７．食べ物を捨てなかった。
８．節約した。（特に食費）
９．粗大ゴミ捨てた。（石油ファンヒーター）
１０．わんこの予防接種に行った。
解説です。
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
有給休暇復活まで残りあと１ヵ月。。。ここまでほんとうに長かった。
４月１日になると、年間１９日の有給休暇（夏休み含むけど）をいただけます。（涙）
今度こそ計画的に利用するぞー！
２．１ｋｇダイエットに成功した。
先月と同じく
３．週４回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
ヨガも筋トレもゲームとあなどれないんです。
すんごくキツいんですよ。
楽しみながら少しでも運動できればと。
４．毎日お風呂に入ってマッサージをした。
ヘタすると平気でフロさぼりますから・・・（バッチイ）
湯船にキチンと入ればそれだけでカロリー減りそうだし。
マッサージは桜ちゃんの記事に感化されて。オイルは無いけど
何か適当なクリームとか探してみます。
５．汚家脱出をすすめた。
先月に引き続き
６．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
先月に引き続き
７．食べ物を捨てなかった。
先月に引き続き
８．節約した。（特に食費）
今月、出費が多く収入が少なく、ピンチなんです
少しでも赤字を減らすぞと。
９．粗大ゴミ捨てた。（石油ファンヒーター）
ニュースにしないと捨てられないなんて・・・
１０．わんこの予防接種に行った。
同じくニュースにしないと行けないなんて・・・
まぁ、しょぼいものもありますが
今月もがんばります。
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２月も５日たち
ちょっと遅れてしまいました。
「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」のsonicaさん企画
２００８年２月の夢を叶える１０大ニュースの目標を決めたいと思います。
２月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．１ｋｇダイエットに成功した。
３．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
４．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
５．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
６．汚家脱出をすすめた。
７．ダンナと自分のお弁当をできるだけ作った。
８．食べ物を捨てなかった。
９・溜めてしまった仕事を頑張って進めた。
１０．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
解説
１〜５は先月と同じ。
１の会社を休まないは、有給休暇復活の４月まで
あと２ヶ月をきりました！
先月は風邪引いてしまい危なかったけど乗り切りました。
今月もどうか乗り切れますように！
２のダイエットも切実です。なんとしても達成したい。
３、４、はニュースにしなくてもできるようになるまで意識して取り組みます。
５は、とにかく図書館に行かなければ始まりません。
６の汚家脱出は、今月２つ進めました。この調子でいきたい。
７のお弁当。ダンナのお弁当作ると渡すおこずかいがうーんと減ります。
これはずえったい続けたい〜！
ただ、ダンナがあまりにも朝早い出勤時はムリだな。
５時に起きて作って間に合う日はということにします。
今朝は４時半にダンナを起こす日だったのでパスしました。
自分の分は外食予定以外は毎日作ります。
８、食べ物を粗末にしないよう気をつけます。特に野菜を腐らせないようにしたい。
９、決算がせまってきて慌てふためいています。
日頃ダラけていたツケが回ってきたんです。
なんとか乗り切れますように。
１０、タンスの引き出しに下着類と書類と貴重品（通帳やアクセサリー）まで
ごっちゃごちゃに入れてしまってます（←ひどすぎ）
不要な下着は処分し引き出し１つにまとめ
貴重品入れと別にしたいです。（自分の通帳１冊行方不明だし・・・涙）
ということにします。
今月もがんばります。
今朝までに捨てたモノ
・子供の服 １枚
・古いフキン １枚（ウエスとして使いきった）
☆目標体重まであと９．５ｋｇ☆
・・・増えちゃったぞ・・・
そうそう、デジタル体重計が欲しいんです。
できれば体脂肪計つきで。
うちのは針のでとても古くてひび割れもあり
ちゃんと計れているか不安なの〜
ゆうべオークション入札したけど落とせなかった。
帰りにホムセン覗いて帰るか。
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ちょっと遅れてしまいました。
「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」のsonicaさん企画
２００８年２月の夢を叶える１０大ニュースの目標を決めたいと思います。
２月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．１ｋｇダイエットに成功した。
３．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
４．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
５．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
６．汚家脱出をすすめた。
７．ダンナと自分のお弁当をできるだけ作った。
８．食べ物を捨てなかった。
９・溜めてしまった仕事を頑張って進めた。
１０．タンスの自分の引き出し小２つ片付けた。
解説
１〜５は先月と同じ。
１の会社を休まないは、有給休暇復活の４月まで
あと２ヶ月をきりました！
先月は風邪引いてしまい危なかったけど乗り切りました。
今月もどうか乗り切れますように！
２のダイエットも切実です。なんとしても達成したい。
３、４、はニュースにしなくてもできるようになるまで意識して取り組みます。
５は、とにかく図書館に行かなければ始まりません。
６の汚家脱出は、今月２つ進めました。この調子でいきたい。
７のお弁当。ダンナのお弁当作ると渡すおこずかいがうーんと減ります。
これはずえったい続けたい〜！
ただ、ダンナがあまりにも朝早い出勤時はムリだな。
５時に起きて作って間に合う日はということにします。
今朝は４時半にダンナを起こす日だったのでパスしました。
自分の分は外食予定以外は毎日作ります。
８、食べ物を粗末にしないよう気をつけます。特に野菜を腐らせないようにしたい。
９、決算がせまってきて慌てふためいています。
日頃ダラけていたツケが回ってきたんです。
なんとか乗り切れますように。
１０、タンスの引き出しに下着類と書類と貴重品（通帳やアクセサリー）まで
ごっちゃごちゃに入れてしまってます（←ひどすぎ）
不要な下着は処分し引き出し１つにまとめ
貴重品入れと別にしたいです。（自分の通帳１冊行方不明だし・・・涙）
ということにします。
今月もがんばります。
今朝までに捨てたモノ
・子供の服 １枚
・古いフキン １枚（ウエスとして使いきった）
☆目標体重まであと９．５ｋｇ☆
・・・増えちゃったぞ・・・
そうそう、デジタル体重計が欲しいんです。
できれば体脂肪計つきで。
うちのは針のでとても古くてひび割れもあり
ちゃんと計れているか不安なの〜
ゆうべオークション入札したけど落とせなかった。
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ゆうべ、リビングが更地に戻りました。
恐山はだんだん縮んできました。
洗濯機３回回して干して足場ができました。
でもちょっち夜更かしになっちゃって眠たいなあzzz
昨日の罰金ショックからは大分立ち直ってきましたよ。
能天気で割りに立ち直り早い方です。
今朝はがんばってダンナと自分のお弁当作りましたよん。
写真撮る余裕とかなくて残念。
お弁当作りに慣れてきたら写真にチャレンジしてみようっと。
ちなみに今朝作ったお弁当のおかずは・・・
・ゆうべの晩御飯の残りの鳥から揚げ
・鮭塩焼き
・にら玉
・白菜と人参のソテー
です。鮭うまかったな。昨日スーパーでタイムサービス品げっとして
北海道産鮭が５切れで３９８円だった。
皮まで美味しくいただきました☆
お弁当作るとなると
・弁当箱洗い
・夕飯の後の洗い物（翌朝、シンク汚いと時間のロス）
・米とぎ
が必須となるのでかな〜りメンドウですが
背に腹はかえられぬ。ゆるゆるがんばるつもりです。
そうそう。ニュースの検証ですよ。
早いもので１月も終わりです。
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、１月の検証いってみましょうー。
２００８年１月の１０大ニュースの検証
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
→○ 家族全員風邪引いたけど（ダンナは会社休んだけど）
自分の有給休暇は死守した！
２．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
→○ いいかんじにクリア
３．１ｋｇダイエットに成功した。
→◎ 今朝計ったら、ピッタリ −１ｋｇやったね♪♪♪
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
→△ さぼった日もアリ
５．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
→○ かな。意識できました。
６．１日１０分拭き掃除した。
→× どうにもこうにもサボリまくり。
ＴＶまわりだけはクイックルウエーブモップで気づいたときフキフキした。
７．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
→× 図書館に行けなかった。全然ダメ。
８．お正月だからといって散財しなかった。
→○ 家族が風邪引いて遊べなかったから。
９・残りの大掃除を終えた。
→△ 結構残ってしまいました。
１０．毎日１つ、不用なモノを捨てた。
→△ あまり不用品処分はかどりませんでした。
◎は１つだけか。
でもこの１つは、かな〜り嬉しい♪どうかキープできますよおに♪
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恐山はだんだん縮んできました。
洗濯機３回回して干して足場ができました。
でもちょっち夜更かしになっちゃって眠たいなあzzz
昨日の罰金ショックからは大分立ち直ってきましたよ。
能天気で割りに立ち直り早い方です。
今朝はがんばってダンナと自分のお弁当作りましたよん。
写真撮る余裕とかなくて残念。
お弁当作りに慣れてきたら写真にチャレンジしてみようっと。
ちなみに今朝作ったお弁当のおかずは・・・
・ゆうべの晩御飯の残りの鳥から揚げ
・鮭塩焼き
・にら玉
・白菜と人参のソテー
です。鮭うまかったな。昨日スーパーでタイムサービス品げっとして
北海道産鮭が５切れで３９８円だった。
皮まで美味しくいただきました☆
お弁当作るとなると
・弁当箱洗い
・夕飯の後の洗い物（翌朝、シンク汚いと時間のロス）
・米とぎ
が必須となるのでかな〜りメンドウですが
背に腹はかえられぬ。ゆるゆるがんばるつもりです。
そうそう。ニュースの検証ですよ。
早いもので１月も終わりです。
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画、
夢を叶える１０大ニュース、１月の検証いってみましょうー。
２００８年１月の１０大ニュースの検証
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
→○ 家族全員風邪引いたけど（ダンナは会社休んだけど）
自分の有給休暇は死守した！
２．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
→○ いいかんじにクリア
３．１ｋｇダイエットに成功した。
→◎ 今朝計ったら、ピッタリ −１ｋｇやったね♪♪♪
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
→△ さぼった日もアリ
５．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
→○ かな。意識できました。
６．１日１０分拭き掃除した。
→× どうにもこうにもサボリまくり。
ＴＶまわりだけはクイックルウエーブモップで気づいたときフキフキした。
７．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
→× 図書館に行けなかった。全然ダメ。
８．お正月だからといって散財しなかった。
→○ 家族が風邪引いて遊べなかったから。
９・残りの大掃除を終えた。
→△ 結構残ってしまいました。
１０．毎日１つ、不用なモノを捨てた。
→△ あまり不用品処分はかどりませんでした。
◎は１つだけか。
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捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんの企画
「夢を叶える１０大ニュース」の年間目標を立ててみようと思います。
実は新年の目標を立てるというのは結構好きで
昔は日記に書いたりしてたのですが、
１月中にはその決意はもろくも崩れ去り・・・なーんてパターンが多かったので
こうしてブログで公開してしまうというのは本当にイイ企画だと思います！
毎年子どもたちにも元旦、お雑煮食べながら
今年の目標を尋ねたりするんです。
ちなみに娘１は「高校受験に向けてがんばる（現在中２）」
・・・なるほど。ママも応援するからね。
娘２は「犬をかわいがる」
・・・楽しそうな目標でイイわ〜〜〜
でした。
ダンナはお仕事で居なかったから聞いてないや。
そもそもダンナに聞いたこと無かったかも？？？
年間１０大ニュースは数日間検討したいと思います。
とりあえず仮UPです。
２００８年の１０大ニュース（仮）
１、汚家脱出に成功した！
２、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
３、上の娘を甘やかしすぎず、高校受験勉強のサポートできた。
４、魚や野菜のおかずをなるべく多く食べさせた。
５、なるべくグチや人の悪口・噂話を言わなかった。
６、初めてわんこ連れでキャンプに行った。
７、仕事のイベントが無事成功に終わった。
８、たとえわずかでも必ず毎月貯金できた。
９、１年間で２kgのダイエットに成功した。
今んとこ９個でした。
ちょっとの間、これで良いか考えてみます。
入れ替えとかあるかもしれません。
解説：
１、汚家脱出に成功した！
昨年の大掃除中に決意しました。詳細は別に計画立てます。
２、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
これができれば多分一番嬉しい。
３、上の娘を甘やかしすぎず、高校受験勉強のサポートできた。
初めての受験生の親・・・私もどうしたら良いのか不安もあるけど
勉強してても犬の世話や自分の身の回りのことはやらせたい。
その他のことをサポートします。（食事とか、健康とか環境面。
あとは感情的に叱らないとか・・・かな）
４、魚や野菜のおかずをなるべく多く食べさせた。
ダンナと娘１は肉好きだから、意識して取り組みたい。
５、なるべくグチや人の悪口・噂話を言わなかった。
聞いててイイ気分になる人はいないので
（でもブログでは時々グチります）
６、初めてわんこ連れでキャンプに行った。
毎年夏休みに２泊程度してました。
わんこ連れで是非チャレンジしたい〜！
７、仕事のイベントが無事成功に終わった。
１１月に２年に１度の展示会があるので。
結構準備が大変なのですよ。
でも刺激があってそれはそれで良いんです。
８、たとえわずかでも必ず毎月貯金できた。
毎月の目標額はあるのですが、取り崩すことも良くあるんです（泣）
ダンナがおこずかいオーバーしたりして赤字になると
節約がバカらしくなって散財・・・みたいなこともあるので
どんなに小さい額でもコツコツ貯めたいと思う。
９、１年間で２kgのダイエットに成功した。
1ヵ月１kgよりさらにゆるゆる〜！（爆）
５年で１０kg減が最終目標でっす！！！
朝夕の通勤時、駅から会社まで並木道をぼーっと歩きながら
色々なことを考えます。
行きと帰り、それぞれ１５分程度ですが
１０大ニュース考えたり
記事のこと考えたり
コメント考えたり
今晩のおかず考えたり・・・
歩いてると他にすること無いですから（笑）
瞑想タイムとなります〜。
今は寒いけど
空気が澄んでて気持ちよいです。
（といっても東京じゃね〜）
季節を感じるのが好きになってきたのも年取ってきた証拠でしょうか（笑）
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「夢を叶える１０大ニュース」の年間目標を立ててみようと思います。
実は新年の目標を立てるというのは結構好きで
昔は日記に書いたりしてたのですが、
１月中にはその決意はもろくも崩れ去り・・・なーんてパターンが多かったので
こうしてブログで公開してしまうというのは本当にイイ企画だと思います！
毎年子どもたちにも元旦、お雑煮食べながら
今年の目標を尋ねたりするんです。
ちなみに娘１は「高校受験に向けてがんばる（現在中２）」
・・・なるほど。ママも応援するからね。
娘２は「犬をかわいがる」
・・・楽しそうな目標でイイわ〜〜〜
でした。
ダンナはお仕事で居なかったから聞いてないや。
そもそもダンナに聞いたこと無かったかも？？？
年間１０大ニュースは数日間検討したいと思います。
とりあえず仮UPです。
２００８年の１０大ニュース（仮）
１、汚家脱出に成功した！
２、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
３、上の娘を甘やかしすぎず、高校受験勉強のサポートできた。
４、魚や野菜のおかずをなるべく多く食べさせた。
５、なるべくグチや人の悪口・噂話を言わなかった。
６、初めてわんこ連れでキャンプに行った。
７、仕事のイベントが無事成功に終わった。
８、たとえわずかでも必ず毎月貯金できた。
９、１年間で２kgのダイエットに成功した。
今んとこ９個でした。
ちょっとの間、これで良いか考えてみます。
入れ替えとかあるかもしれません。
解説：
１、汚家脱出に成功した！
昨年の大掃除中に決意しました。詳細は別に計画立てます。
２、家族仲良く健康に楽しく暮らした。
これができれば多分一番嬉しい。
３、上の娘を甘やかしすぎず、高校受験勉強のサポートできた。
初めての受験生の親・・・私もどうしたら良いのか不安もあるけど
勉強してても犬の世話や自分の身の回りのことはやらせたい。
その他のことをサポートします。（食事とか、健康とか環境面。
あとは感情的に叱らないとか・・・かな）
４、魚や野菜のおかずをなるべく多く食べさせた。
ダンナと娘１は肉好きだから、意識して取り組みたい。
５、なるべくグチや人の悪口・噂話を言わなかった。
聞いててイイ気分になる人はいないので
（でもブログでは時々グチります）
６、初めてわんこ連れでキャンプに行った。
毎年夏休みに２泊程度してました。
わんこ連れで是非チャレンジしたい〜！
７、仕事のイベントが無事成功に終わった。
１１月に２年に１度の展示会があるので。
結構準備が大変なのですよ。
でも刺激があってそれはそれで良いんです。
８、たとえわずかでも必ず毎月貯金できた。
毎月の目標額はあるのですが、取り崩すことも良くあるんです（泣）
ダンナがおこずかいオーバーしたりして赤字になると
節約がバカらしくなって散財・・・みたいなこともあるので
どんなに小さい額でもコツコツ貯めたいと思う。
９、１年間で２kgのダイエットに成功した。
1ヵ月１kgよりさらにゆるゆる〜！（爆）
５年で１０kg減が最終目標でっす！！！
朝夕の通勤時、駅から会社まで並木道をぼーっと歩きながら
色々なことを考えます。
行きと帰り、それぞれ１５分程度ですが
１０大ニュース考えたり
記事のこと考えたり
コメント考えたり
今晩のおかず考えたり・・・
歩いてると他にすること無いですから（笑）
瞑想タイムとなります〜。
今は寒いけど
空気が澄んでて気持ちよいです。
（といっても東京じゃね〜）
季節を感じるのが好きになってきたのも年取ってきた証拠でしょうか（笑）
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今月１２月は、初めて「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」のsonicaさんの「夢を叶える１０大ニュース」に参加させて頂きました。
今月はあと１日ありますが、年内にスッキリ検証してみたいと思います。
初めての検証です。ドキドキ♪
２００７年１２月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
→◎有給休暇を消費せず済んだ！
２．年末年始に慌てないよう計画的に仕事を進めた。
→○最低限の仕事のみ無事終えた！
３．大掃除をがんばった。
→△もっとがんばって終わらせたかった！
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
→○タオル１枚畳んで片付けるでもOKとする！
５．１ｋｇダイエットに成功した。
→×今計ったら、現状維持だった・・・（涙）
６．年末だからといってお金遣いが荒くならなかった。
→△忘年会で散財してしまった・・・
７．家族全員、健康と交通事故に注意した。
→○少々風邪などは引きましたが、事故に注意した！
８．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
→◎意識して取り組んだ！
９・グチを言わなかった。
→△半ばぐらいから「疲れる」とか「眠い」とか言ってたような・・・
１０．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
→○でいいと思う。飲む前にミルクティー飲むこと、食べながら飲むことが大事だとわかった！
すごくいい企画だと思います。
目標を持つと意識できるものね。
特に「家族の話を聞く」というのは意識できて良かった。
また、目標自体も他のブログで影響されたものもあります。
他の方のニュースも、「いいな」と思うことがたくさん！
１月も１０大ニュースに挑戦します！！！
２００８年１月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
３．１ｋｇダイエットに成功した。
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
５．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
６．１日１０分拭き掃除した。
７．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
８．お正月だからといって散財しなかった。
９・残りの大掃除を終えた。
１０．毎日１つ、不用なモノを捨てた。
解説
１〜５までは先月と同じです。
引き続き挑戦します。
６．１日１０分拭き掃除した。
→「流れ行く日々」のokayuさんのまねっこです♪
１日１０分・・・されど１０分！TVに埃が溜まってることが無くなるかも？！
７．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
→乗ってる時間は２０分弱だけど、携帯のゲームでぼけーーーっと過ごすのは
常々もったいないと思っていた。
９・残りの大掃除を終えた。
→現時点（12/30）まだ半分近く残ってますので、諦めず磨きます。
年間ニュースも立ててみようかな・・・
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今月はあと１日ありますが、年内にスッキリ検証してみたいと思います。
初めての検証です。ドキドキ♪
２００７年１２月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
→◎有給休暇を消費せず済んだ！
２．年末年始に慌てないよう計画的に仕事を進めた。
→○最低限の仕事のみ無事終えた！
３．大掃除をがんばった。
→△もっとがんばって終わらせたかった！
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
→○タオル１枚畳んで片付けるでもOKとする！
５．１ｋｇダイエットに成功した。
→×今計ったら、現状維持だった・・・（涙）
６．年末だからといってお金遣いが荒くならなかった。
→△忘年会で散財してしまった・・・
７．家族全員、健康と交通事故に注意した。
→○少々風邪などは引きましたが、事故に注意した！
８．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
→◎意識して取り組んだ！
９・グチを言わなかった。
→△半ばぐらいから「疲れる」とか「眠い」とか言ってたような・・・
１０．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
→○でいいと思う。飲む前にミルクティー飲むこと、食べながら飲むことが大事だとわかった！
すごくいい企画だと思います。
目標を持つと意識できるものね。
特に「家族の話を聞く」というのは意識できて良かった。
また、目標自体も他のブログで影響されたものもあります。
他の方のニュースも、「いいな」と思うことがたくさん！
１月も１０大ニュースに挑戦します！！！
２００８年１月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
３．１ｋｇダイエットに成功した。
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
５．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
６．１日１０分拭き掃除した。
７．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
８．お正月だからといって散財しなかった。
９・残りの大掃除を終えた。
１０．毎日１つ、不用なモノを捨てた。
解説
１〜５までは先月と同じです。
引き続き挑戦します。
６．１日１０分拭き掃除した。
→「流れ行く日々」のokayuさんのまねっこです♪
１日１０分・・・されど１０分！TVに埃が溜まってることが無くなるかも？！
７．図書館で本を借りて通勤電車で読んだ。
→乗ってる時間は２０分弱だけど、携帯のゲームでぼけーーーっと過ごすのは
常々もったいないと思っていた。
９・残りの大掃除を終えた。
→現時点（12/30）まだ半分近く残ってますので、諦めず磨きます。
年間ニュースも立ててみようかな・・・
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以前から気になっていました「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」のsonicaさんの企画に
「夢を叶える１０大ニュース」というのがございます。
先月から「１２月になったら、参加してみたいな・・・」と思っていましたので
ちょっと過ぎてしまいましたが、今月の目標を立てて
終わり良ければすべて良し！
ということで強引に良い年であったと思うことにします！
それでは目標、いってみましょう〜
２００７年１２月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．年末年始に慌てないよう計画的に仕事を進めた。
３．大掃除をがんばった。
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
５．１ｋｇダイエットに成功した。
６．年末だからといってお金遣いが荒くならなかった。
７．家族全員、健康と交通事故に注意した。
８．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
９・グチを言わなかった。
１０．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
解説
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
実は有給休暇が、来年３月まで残り１日しかないのです。
下の子が体調崩した時、予定外に休みを使ってしまいました・・・
有給休暇を超えて休むと「欠勤」扱いになります。
給料から日数割りで引かれるんです。
上司に「給料計算メンドクさくなるから絶対休むな」と言われております・・・
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
なんとも中途半端な目標で情けないですが
毎日全部・・・と言えない所が弱気でもあり続きやすいかと。
５．１ｋｇダイエットに成功した。
１ヶ月１kgだと１年で１２kgダイエットできるじゃないですか〜！（汗）
９．グチを言わなかった。
実生活で気をつけますのでブログでは書くかもしれません
以上、なんともゆるゆるな目標ばかりですが
今月１ヶ月弱、楽しんでまいりたいと思います♪
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「夢を叶える１０大ニュース」というのがございます。
先月から「１２月になったら、参加してみたいな・・・」と思っていましたので
ちょっと過ぎてしまいましたが、今月の目標を立てて
終わり良ければすべて良し！
ということで強引に良い年であったと思うことにします！
それでは目標、いってみましょう〜
２００７年１２月の１０大ニュース
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
２．年末年始に慌てないよう計画的に仕事を進めた。
３．大掃除をがんばった。
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
５．１ｋｇダイエットに成功した。
６．年末だからといってお金遣いが荒くならなかった。
７．家族全員、健康と交通事故に注意した。
８．１日１回、ダンナや子供と会話し話しを聞いた。
９・グチを言わなかった。
１０．翌日二日酔いになるほど飲みすぎなかった。
解説
１．自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
実は有給休暇が、来年３月まで残り１日しかないのです。
下の子が体調崩した時、予定外に休みを使ってしまいました・・・
有給休暇を超えて休むと「欠勤」扱いになります。
給料から日数割りで引かれるんです。
上司に「給料計算メンドクさくなるから絶対休むな」と言われております・・・
４．平日、洗い物か洗濯干しか洗濯物畳みのいづれかをこなした。
なんとも中途半端な目標で情けないですが
毎日全部・・・と言えない所が弱気でもあり続きやすいかと。
５．１ｋｇダイエットに成功した。
１ヶ月１kgだと１年で１２kgダイエットできるじゃないですか〜！（汗）
９．グチを言わなかった。
実生活で気をつけますのでブログでは書くかもしれません
以上、なんともゆるゆるな目標ばかりですが
今月１ヶ月弱、楽しんでまいりたいと思います♪
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